В ожидании ребёнка

Скоро Вы станете матерью. А пока малыш радостно напоминает о себе частым биением в животе у мамы.  А мама сияет вся от счастья.

Но первая половина беременности  омрачается токсикозом. От тошноты спасает частое питание, поэтому следите, чтобы у вас всегда было чем перекусить. А от головокружения помогает нашатырный спирт или бальзам "Золотая звезда".

Сосчитайте, когда ожидается появление малыша, приготовьте по сезону одежду и обувь на нескользкой подошве и низком каблуке.  На время беременности отложите путешествия, в первую очередь на самолётах, так как для ребёнка это серьёзное и ненужное испытание.

Не применяйте "химию" во время уборки, лекарства принимайте только по назначению врача.

Во время ожидания малыша лучше пользуйтесь душем, а во второй половине беременности  мойтесь только под душем.

В последние недели не спеша приготовьте всё необходимое : пакет для малыша и пакет с одеждой для себя. Необходимые документы на случай экстренной отправки в роддом положите в сумочку. На прогулки обязательно берите мобильный телефон.

Много гуляйте,почаще улыбайтесь, потому что Ваше настроение - это и настроение вашего  ещё не родившегося малыша.

Как прожить долго и счастливо.

Ваш отзыв