Дневной сон малыша

Приветствую читателей блога"Милый карапуз". Сегодня поговорим о дневном сне ребёнка.

Дневной сон необходим детям, но иногда  малыши не хотят спать днём, а к вечеру сильно устают и становятся плаксивыми и раздражительными.

Хочу обратить внимание родителей на то, что разные дети нуждаются в разном количестве сна: одним достаточно немного полежать в постели и отдохнуть, а другие нуждаются в дневном сне вплоть до второго класса.

Предлагаю вашему вниманию некоторые приёмы, которые помогут наладить дневной сон вашего малыша.

Обязательно погуляйте на улице перед сном.

Придерживайтесь чётко распорядка установленного дня.

Можно перед сном принять ванну с успокаивающим сбором из трав.

Если есть возможность, ложитесь вместе с малышом.

Поставьте малыша перед ограниченным выбором:"Ты хочешь пойти отдохнуть в 13часов или в 13.15?"

Температура в комнате, где спит ребёнок, должна быть 20-22градуса.

Если начали приучать к дневному сну, настойчиво доводите начатое до конца. Всякий раз, когда малыш встаёт с постели, берите его за руку и спокойно ведите обратно. Имейте в виду, что подобная процедура может быть повторена многократно, пока ребёнок не поймёт, что вы отступать не намерены.

Только проявив выдержку и терпение, вы добьётесь,чтобы ваш ребёнок спал днём.

Ваш отзыв